SIM 2018 - PRAVIDLA

Termín konání: 21. 5. 2018 – 25. 11. 2018

1. SMN v pohybu (zkráceně SIM z angl. SMN in move) je dobrovolný program pro zaměstnance Středomoravské nemocniční a.s. zaměřený na podporu pravidelné zdraví prospěšné pohybové aktivity (PA).
    
2. Do programu se mohou přihlásit všichni zaměstnanci s pracovní smlouvou a úvazkem minimálně 0,1. Zájemce se může do programu přihlásit kdykoliv po celou dobu trvání programu. Zapojit se mohou také rodinní příslušníci zaměstnanců – každý zaměstnanec může do SIM přivést jednoho rodinného příslušníka.
    
3. Registrace probíhá online přes internetový přihlašovací formulář přístupný z http://smnvpohybu.agel.cz. Při registraci zadává účastník jméno, příjmení, osobní číslo, nemocnici, oddělení, email a volí ze dvou úrovní pohybové aktivity – zdraví a sport. Po registraci obdrží přihlášený potvrzovací e-mail s dalšími informacemi.
    
4. Rodinní příslušníci se registrují stejně jako zaměstnanci přes webové stránky programu, během registrace zadávají osobní číslo „svého“ zaměstnance s příznakem „a“ za poslední číslicí osobního čísla. Vzhledem k povaze programu, který je hrazen ze sociálního fondu, nemohou rodinní příslušníci dostávat řádné benefity za plnění opton/týdnů a nebudou zařazeni do závěrečného losování o hlavní ceny.
6. Pohybová aktivita je realizována ve dvou úrovních - kategoriích, ze kterých účastníci při registraci volí:

7. Kategorie „Zdraví“ - pro účastníky bez pravidelné pohybové aktivity, nebo s dostatkem pohybové aktivity, ale bez zaměření na výkon. Na začátku programu doporučujeme účastníkům této úrovně bezplatné vyšetření - analýza složení těla se základní interpretací výsledků a úvodem do programu.

   Kategorie „Sport“ -  pro pravidelně sportující, rekreačně i výkonnostně, s očekáváním zvýšení jejich sportovní výkonnosti. Na začátku programu doporučujeme účastníkům této úrovně bezplatnou kompletní zátěžovou diagnostiku těla s doporučeními pro individuální trénink.

6. Množství vykonané pohybové aktivity je vyjádřeno originální jednotkou „Opton“.

7. OPTON = originální jednotka konstruována tak, aby byla hodnotitelná v zásadě jakákoli PA, přičemž 100 Optonů/týden představuje dosažení minimálního množství pohybové aktivity, které má potenciál pozitivně ovlivnit zdraví.

   Např. 1 Opton = 10 kliků; 10 Optonů odpovídá přibližně 3.500 kroků, 20 min pomalého běhu (joggingu), 15 min rekreačního tenisu...

7. Počítá se jakákoliv PA včetně té vykonané v pracovní době, tj. chůze, chůze po schodech, běh apod. Množství a druh absolvované PA zaznamenávají účastníci nejlépe vždy na konci týdne, tj. v neděli do online programu SIM. 
    
8. PA může zaměstnanec zaznamenávat ručně s využitím jakéhokoliv digitálního měřícího zařízení jako je krokoměr, hodinky s krokoměrem, chytrý telefon s krokoměrem apod. 
    
9. Základním ukazatelem úspěšnosti je "průměrný počet Optonů/týden“. V kategorii Zdraví je požadováno, aby účastníci vykonali aktivitu v rozsahu 100 Optonů/týden, v kategorii Sport pak 200 Optonů/týden. Opton/týdny by měly být plněny průběžně, program není zaměřen na jednorázové splnění tohoto parametru během jednoho týdne či několika málo týdnů, ale rovnoměrně na celé období.
    
10. Účastníci, kteří průběžně každý týden dosáhnou požadovaného množství Optonů, budou po 4., 12 a 20 opton/týdnech odměněni (viz informace o benefitech).
     
11. Účastníci, kteří dosáhnou požadovaného množství Optonů/týden po dobu 4 po sobě jdoucích měsíců, resp. 16 po sobě jdoucích týdnů, budou zařazeni do losování o hlavní ceny. Na splnění této podmínky mají zaměstnanci 5 měsíců.

12.  

12. Všichni účastníci SIMu (vč. rodinných příslušníků a SIM fan) mohou jako jeden z benefitů využít nabídky odborného vyšetření zdarma (viz. čl. 5). Vyšetření je možné absolvovat 2x – na začátku a na konci programu. Účastníci z kategorie Zdraví mohou podstoupit analýzu složení těla, účastníci z kategorie Sport kompletní zátěžovou diagnostiku. Na obě vyšetření je třeba se předem objednat – informace o vyšetřeních a postup pro objednání je uveden zde.
     
13. Účastníci programu se zavazují, že množství vykonané pohybové aktivity budou zadávat pravdivě dle svého nejlepšího vědomí a svědomí, v duchu fair play.  Pokud bude shledána při vykazování aktivit zjevná nejasnost, bude na tuto skutečnost účastník upozorněn. V případě, že nebude účastníkem takováto aktivita obhájena či pokud nedojde k narovnání této nesprávnosti, bude taková aktivita anulována. V případě opakovaných zjevných nesouladů a neobhájení vykázaných aktivit, může být dotčený účastník z programu SIM 2018 vyloučen.
     
14. Při zpracovávání souhrnných statistik o absolvovaných pohybových aktivitách bude pracováno pouze s anonymizovanými uživatelskými profily, které neobsahují jakékoliv osobní údaje, jako je například jméno, příjmení, osobní číslo, datum narození atd. Na jejich základě není možné uživatele jakkoli identifikovat. Pro potřebu vyhodnocení plnění stanovených cílů programu, pro předávání benefitů bude u každého účastníka pracováno pouze s údaji o počtu OPTON/týdnů a jejich průměrné hodnotě.
     
15. Středomoravská nemocniční a.s. si vyhrazuje právo Pravidla během trvání programu změnit, upravit či doplnit

V Prostějově, 14. 5. 2018
Jana Růžičková